Quina informació em proporciona FitLab?

FitLab és una aplicació gratuïta per a smartphones i tablets que et proporciona informació molt útil sobre el teu estat de forma en relació a la salut, per a fer front a situacions de rendiment. FitLab estarà disponible pròximament per a iOS (App Store) i Android (Google Play).

A més, també pots comparar els teus índexs amb els resultats mostrats en situacions similars per esportistes d’alt nivell o professionals qualificats.

En què em pot ajudar FitLab?

FitLab pot ajudar-te a comprendre els factors que afecten el teu rendiment esportiu, acadèmic o laboral. Per exemple, pots analitzar de manera individualitzada com afecten diàriament els teus estats d’ànim o les teves conductes de recuperació sobre el teu índex d’estrès, i obtenir conclusions sobre com millorar el teu rendiment.

Com funciona FitLab?

Una avaluació completa amb FitLab et costarà uns 5 minuts. Els tests cognitius i conductuals es completen interactivament en la pròpia pantalla. Depenent del model del dispositiu, el test de variabilitat cardíaca ofereix diferents possibilitats de registre:

1. a través d’una banda toràcica de pols cardíac connectada via Bluetooth (veure FitLab Pack). És l’opció més recomanable.

2. a través de l’acceleròmetre del dispositiu;

3. a través de la videocàmera del dispositiu;