Tecnologia Smartmobile per gestionar la teva salut


Amb FitLab podràs dur un control de les variables que influeixen en el teu rendiment


 

Sotmès a reptes físics o intel·lectuals? FitLab és la teva millor guia.

Amb FitLab podràs realitzar avaluacions il·limitades, enviar-les al nostre cloud i consultar dades històriques i més gràfics informatius.

Estat d'Ànim
El teu estat d'ànim en base a 5 factors: Tensió, Depressió, Hostilitat, Vigor, i Fatiga i 7 emocions bàsiques: Depressió, Hostilitat, Alegria, Sorpresa, Por, Menyspreu, i Fàstic.

Esforç-Recuperació
Podràs registrar les teves percepcions d'Esforç i Recuperació de les teves situacions avaluades.
També podràs registrar les estratègies destinades a la recuperació que has realitzat: Nutrició i Hidratació, Son i Descans, Relaxació i Suport Emocional, i Estiraments i Refredament.

Test Cardíac (HRV)
A partir d'un registre de curta duració pots conèixer el teu Índex d'Estrès. Aquest Índex d'Estrès està basat en la teva Variabilitat de la Freqüència Cardíaca (Heart Rate Variability, HRV) i t'indica com estàs de preparat per afrontar la propera situació d'exigència (entrenament, competició, etc.) o quin és el teu estat després de realitzar-la.
L'Índex d'Estrès que et proporciona FitLab és una bona eina pel seguiment dels teus entrenaments i competicions.






Descobreix com s'adapta Fitlab al teu perfil: